Cum sa faci sa nu mai mimezi orgasmul
Mai mult de 70% dintre femei nu au avut niciodata un orgasm
iar un procent mai mare de atat nu au avut niciodata un orgasm cu un
partener.
Dar dintre toate statisticile, cea care ridica cel mai mare semn de intrebare este referitoare la femeile care mimeaza orgasmul in pat.
Daca am clarificat deja ca femeile au cateva motive pentru care aleg sa mimeze orgasmul , a venit timpul sa stabilim ce si cum trebuie facut pentru a renunta la acest obicei.
Primul pas: Nu te mai preface!
Din start, ai doua optiuni (si esti libera sa alegi!): fie infrunti
adevarul, fie nu. Daca esti cu o persoana de putin timp, iar partida de
sex nu s-a incheiat asa cum iti doreai, ar fi inutil sa incerci sa
ascunzi acest lucru. Ii poti explica frumos ca ai fost putin nervoasa
si nu te-ai putut bucura pe deplin de senzatiile pe care le
experimentai, dar in acelasi timp nici nu voiai sa-i ranesti
sentimentele sau sa-l faci sa creada ca face ceva gresit. In cazul in
care esti implicata intr-o relatie pe termen lung, singura varianta
pentru a clarifica situatia este sa discuti cu el. In cazul in care iti
faci curaj pentru o astfel de conversatie, aceasta trebuie sa aibe loc
in afara dormitorului. Intr-o relatie este important ca partenerul tau
sa vada ca esti sincera, mai ales cand este vorba despre detalii
delicate ale relatiei voastre.
Cunoaste-te pe tine insati, cunoaste-ti corpul si intelege care este secretul orgasmului
pentru tine. Daca pentru barbati orgasmul nu este deloc o raritate si
nici nu este dificil de obtinut, pentru femei lucrurile sunt ceva mai
complexe. Pentru fiecare este diferit iar teoriile rareori sunt
suficiente pentru a intelege asta cu exactitate.
In cazul barbatilor, imposibilitatea de a ajunge la orgasm
poate fi un semn al unei probleme medicale, in timp ce pentru femei,
poate fi doar o consecinta a unei afectiuni de natura psihologica.
Detaseaza-te de tipare. Masturbarea este adesea o alternativa sigura pentru femeile care nu reusesc sa ajunga la orgasm in
timpul actului sexual cu un partener. In cazul in care simti ca
tehnicile pe care le folosesti nu sunt destul multumitoare, poti
oricand incerca ceva nou. In ciuda conceptiilor, masturbarea
nu este un lucru rau, ci este una dintre cele mai bune cai pentru a-ti
cunoaste trupul, pentru a afla ce-ti displace si ce te face sa tresari.
Dupa ce ai stabilit ce ai nevoie pentru ajunge la orgasm poti incerca si masturbarea impreuna cu partenerul tau .
In acest fel vei avea ocazia sa-i arati si lui ce trebuie sa faca pentru a te aduce pe culmile extazului, fara sa simti presiunea actului sexual in sine.
Un alt element cheie pentru o partida reusita este
starea de spirit, atunci cand ajungi in pat. Daca esti obosita,
stresata, preocupata de altceva in niciun caz nu te vei putea bucura de
sentimentul ca esti dorita. Daca vrei sa te deconectezi rapid de toate
grijile de peste zi poti apela la mici ajutoare: poti citi ceva cu
continut excitant sau te poti uita la un film erotic pentru a-ti ridica libidoul.
In timpul actului sexual cel mai important lucru este sa te gandesti numai la ce se intampla si la ce simti pe moment!
Exercitiile kegel pot fi, de asemenea, extrem de folositoare cand se pune problema unui orgasm excelent, deoarece musculatura pelviana poate spori lubrifierea vaginala si contractiile.
In timpul actului sexual, pozitia pe care o alegi poate fi decisiva pentru atingerea orgasmului. Daca esti in pana de idei la acest capitol, poti incerca unele pozitii precum masa torida, incrucisat sau lingura .
Si in final, dar nu neaparat cel mai lipsit de importanta detaliu, este sa incerci sa folosesti o jucarie sexuala .
O data ce vei realiza care sunt factorii care te impiedica sa ajungi la orgasm, iti va fi mult mai usor sa adopti una dintre masurile de mai sus
Niciun comentariu :
Trimiteți un comentariu